2023年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.4 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 15日:
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542 kcal
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脂質: 20.25g | たんぱく質: 42.49g | 炭水化物: 44.84g.
夕食: Vegeta Vegeta, Beef Thin-Sliced (Cured) , Chicken Nuggets, Chicken Sausage, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Macaroni, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Beef Meatballs. もっと...
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体重に変化ありません
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