2023年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.7 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 15日:
|
1685 kcal
|
脂質: 50.59g | たんぱく質: 91.30g | 炭水化物: 220.40g.
朝食: Майонез, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Апельсин. 昼食: Огурец (с Кожурой), Майонез, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Майонез, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка в Пакетиках. 軽食/その他: Банан, Красное Яблоко, Активиа Йогурт с Вишней, Груша, Красное Яблоко. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|