2023年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.5 kg
これまでの減量分: 35.7 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 15日:
|
2419 kcal
|
脂質: 112.91g | たんぱく質: 139.98g | 炭水化物: 211.65g.
朝食: Зеленая Линия Кленовый Сироп, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Arla Сыр Натура Light, Просто Азбука Творог 9%, Перекресток Хлопья Овсяные N3. 昼食: Огородников Горчичное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Азбука Вкуса Фарш из Телятины. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|