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Guten morgen 🌞 ich wünsche euch einen schönen entspannten Wochenstart 🍀🍀🍀
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85.9 kg
これまでの減量分: 31.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 15日:
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772 kcal
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脂質: 19.05g | たんぱく質: 51.70g | 炭水化物: 99.37g.
朝食: Lyttos Schafskäse Leicht, Weizenbrötchen, Omelett oder Rührei. 夕食: Strauchtomaten, Zucchini, Knoblauch, Zwiebeln, Lieblings Frutti Di Mare, Lidl Spaghetti. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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