2023年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 15日:
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503 kcal
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脂質: 25.11g | たんぱく質: 23.58g | 炭水化物: 51.68g.
朝食: Salatalık, Doğal Peynir, Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Yeşil Elma. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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