2023年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 15日:
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424 kcal
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脂質: 9.86g | たんぱく質: 40.02g | 炭水化物: 45.34g.
朝食: Костный Бульон, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 昼食: Помидоры Черри, Руккола, Диво Куриное Филе Запечённое с Овощами. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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