2023年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.4 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 15日:
|
1613 kcal
|
脂質: 74.11g | たんぱく質: 45.97g | 炭水化物: 191.32g.
朝食: Хайнц Кетчуп Томатный, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Красный Октябрь Красный Мак, Цикорий с Молоком, Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Соленые Огурцы с Укропом, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Макароны с Маслом. 昼食: Калинов Мост Мороженое Аннинская Забава , НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай с Лимоном и Сахаром, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Жареное Филе Свинины, Соленые Огурцы с Укропом, Рис с Овощами. 軽食/その他: Эконива Ряженка 4%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|