2023年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.4 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 15日:
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364 kcal
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脂質: 13.62g | たんぱく質: 33.23g | 炭水化物: 23.88g.
朝食: Кофе с Молоком, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Кофе с Молоком. 昼食: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Олейна Подсолнечное Масло , Капуста. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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