2023年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.6 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 15日:
|
1650 kcal
|
脂質: 56.13g | たんぱく質: 123.24g | 炭水化物: 160.56g.
朝食: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Белый Хлеб. 昼食: Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные, Геркулес Монастырский, Жареная Свиная Отбивная. 夕食: Алексеевский Сгущенка с Сахаром. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Красное Яблоко, Первым Делом Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Желатин Пищевой, Клубника, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️の体重の記録
|