2023年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 15日:
|
1143 kcal
|
脂質: 52.57g | たんぱく質: 94.01g | 炭水化物: 71.73g.
朝食: Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная. 昼食: Gorilla Sugar Free, Сады Придонья Немолоко Овсяное Шоколадное, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Котлеты 09.05, Брокколи. 夕食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Окей Кальмар, Мой Белок Яичный , Окское Желток . 軽食/その他: Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Орехи Кешью. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|