2023年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.4 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 15日:
|
1126 kcal
|
脂質: 37.83g | たんぱく質: 101.28g | 炭水化物: 96.43g.
朝食: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Клубника, Горбуша Соленая, Яйцо. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Черный Riceberry, Капуста Белокочанная, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная . 夕食: Клубника, Простоквашино Творог 2%. 軽食/その他: FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|