2023年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 15日:
|
1333 kcal
|
脂質: 46.04g | たんぱく質: 61.93g | 炭水化物: 165.72g.
朝食: Nasi Putih, Gurita. 昼食: Kentang Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Sawi Hijau, Bakso Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. 夕食: Santan, Kentang Rebus, Otak Sapi, Nasi Putih. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
fina.aurelaprilia19の体重の記録
|