2023年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 14日:
|
1753 kcal
|
脂質: 69.94g | たんぱく質: 126.34g | 炭水化物: 133.21g.
朝食: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Огурец (с Кожурой), Сахар, Курортмясторг Грудка Пикантная Индейки Копчено Варенная , Чабан Сыр Сулугуни, Лаваш Тонкий, Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. 昼食: Огурец (с Кожурой), Global Village Маслины без Косточки. 夕食: Огурец (с Кожурой), Сахар, Чабан Творог 2%, Чабан Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. 軽食/その他: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|