2023年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 14日:
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2036 kcal
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脂質: 57.47g | たんぱく質: 98.91g | 炭水化物: 317.19g.
朝食: Ovo, Cafezinho, Cafezinho. 昼食: Feijao Hj, Arroz Flora - Zari, Carne de Sol Frita. 夕食: Carne de Sol, Arroz Flora - Zari, Arroz Flora - Zari, Feijao Hj, Feijao Hj, Cafezinho, Cafezinho, Cafezinho, Cafezinho. 軽食/その他: Tial Suco de Uva, Leite, Cafezinho, Cafezinho, Cafezinho. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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everaldo.endemiasumburatibaの体重の記録
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