2023年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 27日:
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2058 kcal
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脂質: 85.50g | たんぱく質: 131.79g | 炭水化物: 191.05g.
朝食: Манты с Тыквой, Сметана, Тушеные Овощи, Asia Milk Шубат, Курица Гриль, Финик, Творог 5%, Sen Soy Рисовая Лапша. 夕食: Asia Milk Шубат, Финик, Творог 9%, Тушеные Овощи, Рахат Горький Шоколад 62%, Курица Гриль, Sen Soy Рисовая Лапша. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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