2023年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 15日:
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549 kcal
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脂質: 13.28g | たんぱく質: 57.93g | 炭水化物: 51.50g.
朝食: Solab Коллаген. 昼食: Окей Брокколи Отварная, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. 夕食: Капустный салат, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Окей Брокколи Отварная. 軽食/その他: Капустный салат, Крабовые Палочки. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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