2023年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 14日:
|
1241 kcal
|
脂質: 51.57g | たんぱく質: 80.55g | 炭水化物: 107.92g.
朝食: Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Клубника, Савушкин Хуторок Творог 1%, Альпен Гольд Пикник, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. 昼食: Хлеб из отрубей и кефира, Vici Рыбные Палочки. 夕食: Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем, Vici Рыбные Палочки, Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Sveza Брынза Нежная. 軽食/その他: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Клубника, Савушкин Хуторок Творог 1%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|