2023年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.5 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 10日:
|
1029 kcal
|
脂質: 37.60g | たんぱく質: 38.83g | 炭水化物: 129.43g.
朝食: От Мартина Семечки Отборные, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Альпен Гольд Пикник. 昼食: Бурже Хлебцы Шведские, Бульон с куриным филе и макаронами. 夕食: Пятерочка Яблоко Красное , Простые Пельмени. 軽食/その他: Бон Пари Леденцы . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|