2023年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.9 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 8日:
|
1150 kcal
|
脂質: 35.91g | たんぱく質: 71.20g | 炭水化物: 133.17g.
朝食: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Плов с Куриной Грудкой. 昼食: Курага, Огурец (с Кожурой), Красная Икра Красная Икра, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Яйцо Куриное, Коломенское Батон Нарезной. 夕食: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 軽食/その他: Простоквашино Кефир 2,5%, Бурже Хлеб Многозерновой. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|