2023年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 14日:
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1620 kcal
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脂質: 73.79g | たんぱく質: 66.18g | 炭水化物: 181.81g.
朝食: Perry's Ice Cream Light Vanilla Ice Cream, Hershey's Milk Chocolate Bar. 昼食: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. 夕食: Fastco 1% Lowfat Milk, Oatmeal with Fruit, Aloha Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Dove Dark Chocolate Miniatures. 軽食/その他: Publix Tortellini Pasta Bake. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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