2023年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 11日:
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1426 kcal
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脂質: 50.41g | たんぱく質: 104.40g | 炭水化物: 144.27g.
朝食: Капучино, Творожная Запеканка с Изюмом, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. 昼食: Омлет с Молоком, Гороховая Каша, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой). 夕食: Творожная Запеканка с Изюмом, Меридиан Мидии в Рассоле, Яичный Белок, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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