2023年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 14日:
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1492 kcal
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脂質: 50.19g | たんぱく質: 74.75g | 炭水化物: 145.03g.
朝食: Oreo Oreo (4), Life Me Pizza Marguerita Vegana. 昼食: Life Me Pizza Marguerita Vegana. 夕食: Nomoo Requeijão Vegano, Elefante Extrato de Tomate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Renata Spaghetti Veggie Protein, Lyrios Linguiça Vegana Calabresa. 軽食/その他: Oreo Oreo (4), Notco Not Milk Chocolate. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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