2023年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 14日:
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298 kcal
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脂質: 11.03g | たんぱく質: 13.25g | 炭水化物: 39.24g.
朝食: Apel. 昼食: Telur Rebus. 夕食: Apel. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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