2023年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 14日:
|
1523 kcal
|
脂質: 43.02g | たんぱく質: 105.69g | 炭水化物: 172.61g.
朝食: Pizza Branca. 昼食: Coca-Cola Refrigerante Zero, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Tomates. 軽食/その他: Batavo Pense Zero Mamão. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|