2023年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 14日:
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1523 kcal
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脂質: 43.02g | たんぱく質: 105.69g | 炭水化物: 172.61g.
朝食: Pizza Branca. 昼食: Coca-Cola Refrigerante Zero, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Tomates. 軽食/その他: Batavo Pense Zero Mamão. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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