2023年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 53.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 14日:
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1833 kcal
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脂質: 270.17g | たんぱく質: 85.92g | 炭水化物: 520.72g.
朝食: Bahçıvan Laktozsuz Labne, Pınar Süzme Peynir, Eti Gong. 昼食: Hindistan Cevizi, Latte Kahve. 夕食: Patatesli Tavuk Yemeği. 軽食/その他: Muz, Elma, Sütlü Kahve. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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