2023年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
53.9 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 53.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1833 kcal 脂質: 270.17g | たんぱく質: 85.92g | 炭水化物: 520.72g.   朝食: Bahçıvan Laktozsuz Labne, Pınar Süzme Peynir, Eti Gong. 昼食: Hindistan Cevizi, Latte Kahve. 夕食: Patatesli Tavuk Yemeği. 軽食/その他: Muz, Elma, Sütlü Kahve. もっと...
1300 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.2 kg増量中

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İnci Açıkgözの体重の記録


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