2023年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 6日:
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1911 kcal
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脂質: 93.82g | たんぱく質: 71.60g | 炭水化物: 194.65g.
朝食: Kmk Сгущенка, Растительное Масло, Torku Doğal Süt, Банан, Latti Brinza Proaspata De Casa 8%, Джемы и Варенья, Яйцо, Torku Doğal Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 昼食: Magnum Badem. 夕食: Чизкейк, Кофе Латте, Кальмары Гриль. もっと...
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体重に変化ありません
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