2023年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 9日:
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1778 kcal
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脂質: 82.51g | たんぱく質: 74.42g | 炭水化物: 187.55g.
朝食: Сырники Söke Мука, Морковный Торт, Torku Doğal Süt, Банан, Голубика. 昼食: Хлебник Венское Печенье с Вишней, Magnum Badem. 夕食: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Макароны с Курицей, Салат. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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