2023年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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162.3 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 51.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 14日:
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2002 kcal
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脂質: 77.66g | たんぱく質: 84.79g | 炭水化物: 260.30g.
朝食: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Stop & Shop Large Brown Eggs, Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Great Value Lower Sodium Bacon. 昼食: Garlic Roll, Margherita Pizza. 夕食: Great Value Oven Roasted Turkey Breast, Pringles Original Potato Crisps, Hellmann's Light Mayonnaise, Flatout Light Original Flatbread. 軽食/その他: Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips , Kraft Cool Whip, Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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