2023年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 14日:
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334 kcal
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脂質: 12.75g | たんぱく質: 26.08g | 炭水化物: 17.22g.
朝食: قرون فلفل أخضر حار, الطماطم, جبنة قريش جبنة قريش, بردقوش مشروب بردقوش دافي, بيض بلدي بيض. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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 コメント
ان شاء الله تعوضيهم وتوصلى للمثالى
2023年 05月 14日 投稿者: randa3966
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