2023年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 14日:
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1361 kcal
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脂質: 58.19g | たんぱく質: 101.19g | 炭水化物: 68.24g.
朝食: Тыквенные Семечки, Фисташки, Азбука Вкуса Творог Обезжиренный, Alpro Банановое Молоко, Американо, Клубника, Киви, Банан, Лосось, Moloko Сыр Мягкий с Голубой Плесенью «Горгонзола Дольче», Просекко. 昼食: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Moloko Буррата, Galbani Буратта, Помидоры. 夕食: Дорадо. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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