2023年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 14日:
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2014 kcal
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脂質: 62.31g | たんぱく質: 92.46g | 炭水化物: 262.71g.
昼食: Laugenbrezeln. 夕食: Käsesoße, Chef Select To Go Salat Kunterbunt mit Kräutervinaigrette, Aldi Blattsalat Mix, Schafskäse, Ja! Frischkäse mit Kräutern, REWE Blattspinat, REWE Frischer Blätterteig , Wilhelm Brandenburg Hähnchenfilet, Gewürzgurken, Milbona Quark 20%, Bauernbrot. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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