2023年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 14日:
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1380 kcal
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脂質: 47.46g | たんぱく質: 91.83g | 炭水化物: 144.15g.
朝食: Jumbo Slagroomtaart, Paranoten, Banaan, XXL Nutrition Zero Lactose Protein. 昼食: XXL Nutrition Zero Lactose Protein , Johma Tonijnsalade, Appels, AH Gekookte Worst, AH Boeren Donker Volkoren, XXL Nutrition Zero Lactose Protein . もっと...
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体重に変化ありません
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