2023年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 14日:
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1293 kcal
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脂質: 49.02g | たんぱく質: 55.76g | 炭水化物: 163.26g.
朝食: Aldi Filet Americain, Douwe Egberts Koffie, Plus Kaiser Broodjes Wit. 昼食: Caesar Salade met Romeinse Sla, Carpaccio. 夕食: Gepofte Aardappel (met Schil), Jumbo Stokbrood Kruidenboter, Maiskolf. 軽食/その他: FEBO Roomijs. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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