2015年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 5日:
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1624 kcal
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脂質: 38.59g | たんぱく質: 46.19g | 炭水化物: 277.87g.
朝食: Belvita Breakfast Cocoa with Choc Chips, Bananas. 昼食: Belvita Breakfast Cocoa with Choc Chips. 夕食: Muller Light Greek Style Sublime Strawberry Yogurt, Muller Light Greek Style Luscious Lemon Yogurt, Bananas, Clementines, Quorn Fillets, Green Peas (Frozen), Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Apples. 軽食/その他: Belvita Breakfast Duo Crunch Strawberry & Live Yogurt, Kit Kat Kit Kat, Clementines. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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