2023年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 14日:
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1492 kcal
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脂質: 64.71g | たんぱく質: 72.88g | 炭水化物: 157.52g.
朝食: Alpenland Йогурт Лесные Ягоды, Дымов Салями Итальянская, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе. 昼食: Курица Вареная, Хлеб Цельнозерновой, Гречневый Суп. 夕食: Пицца с Мясом, Семена Льна, Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Камбала, Рис Вареный. 軽食/その他: Мартин Семечки Полосатые со Вкусом Бекона, Яблоко Семеринка, Клубника. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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Пытающаяся#похудетьの体重の記録
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