2023年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 35.6 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 14日:
|
2009 kcal
|
脂質: 84.93g | たんぱく質: 126.08g | 炭水化物: 184.70g.
朝食: Коровкино Сгущенка, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Продукты XXII Века Какао Порошок , ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Геркулес Геркулес Монастырский. 昼食: Фермерский Продукт Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Табрис Драники Картофельные, Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Груша Желтая, Магнит Банан. 夕食: Черкизово Шашлык из Вырезки Свиной, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, DopDrops Кокосовая Паста. 軽食/その他: Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|