2023年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
124.2 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 14日:
|
1203 kcal
|
脂質: 38.20g | たんぱく質: 28.31g | 炭水化物: 194.28g.
朝食: Капуста Белокочанная, Картошка Печеная. 昼食: Капуста Белокочанная, Запеченный Картофель. 夕食: Молком Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Janarat Имам Баялды, Картофель Отварной, Майонез, Окей Морковка по Корейски , Картофель Отварной. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|