2023年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 14日:
|
1781 kcal
|
脂質: 60.72g | たんぱく質: 96.54g | 炭水化物: 213.38g.
朝食: Волошкове Поле Сырок Папайя Маракуйя, Ичня Сгущенка, Том Арахисовая Паста Кранч, Яйцо, Ичня Сгущенка, Розумний Вибір Манна Крупа. 昼食: Золотой Век Халва Ванильная, Сильпо Клубника, Український Сир Кисломолочний Безлактозний, Пюре, Пан Курчак Филе Куриное. 夕食: Dziugas Hard Cheese Grated, Gullon Maria Gluten Free, Sin Lactosa, Alpro Alpro Peach , Банан, Яблоко Чемпион, Сила Геркулеса 8 Злаків. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|