2023年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 14日:
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1062 kcal
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脂質: 44.24g | たんぱく質: 84.11g | 炭水化物: 77.61g.
朝食: Violette Light Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Violette Light Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные). 軽食/その他: Банан, Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Violette Light Творожный Сыр с Зеленью. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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