2023年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 14日:
|
1780 kcal
|
脂質: 62.51g | たんぱく質: 126.02g | 炭水化物: 166.63g.
朝食: Эко Крым Майонез Соевый , Протеин, Увелка Зелёная Гречка, Эко Крым Тофу с Черносливом, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Цикорий, Красное Яблоко, Манго, Forsio Protein Bar 40% Pistachio Ice Cream, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Окей Редис, FITKIT Protein Chocoron Latte, Соевый Соус, FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, Русска Льняное Масло, Каждый День Филе Кальмара, Сэн Сой Лапша Рисовая. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|