2023年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 14日:
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1397 kcal
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脂質: 54.99g | たんぱく質: 100.73g | 炭水化物: 129.01g.
朝食: Агрокомплекс Мацони 4%, Grow Food Ленивые Вареники с Творогом. 昼食: Рис Отварной, Приготовленная Брокколи (Свежая), НК Сити Кальмар Тушеный с Овощами. 夕食: Агрокомплекс Мацони 4%, ВкусВилл Перец Фаршированный Мясом Курицы. 軽食/その他: Гранат, Клубника, Fish House Печень Трески Натуральная, Любятово Галеты Классические, Ешь и Худей Блины. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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