2023年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 14日:
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1917 kcal
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脂質: 65.69g | たんぱく質: 159.98g | 炭水化物: 167.19g.
朝食: Benfit High Protein Bagel Sesam, Edeka Bio Ahornsirup, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Milbona Sodergarden Ungesalzen, Brombeeren, Magerquark, Dulano Prosciutto Cotto, Pancakes. 昼食: Vemondo Vegane Snack Frikadellen, Belbake Backkakao, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Kokos-Geschmack . 夕食: Bechamelsauce, Jeden Tag Pizzakäse Light, Like Meat Like Hack aus Soja, Maggi Fix für Lasagne, Kohlrabi. 軽食/その他: Aldi Bagels Korn, Gelatelli High Protein Creamy Chocolate. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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