2023年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 34.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 14日:
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1300 kcal
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脂質: 54.47g | たんぱく質: 79.04g | 炭水化物: 125.36g.
朝食: Twix Twix, Жульен с Курицей и Грибами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 昼食: Яблочное Пюре, Огурецы Сладкого Рассола, Жульен с Курицей и Грибами, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 夕食: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 軽食/その他: Айран, Кофе с Молоком. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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