Sonntag, Bauchumfang 98 cm
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104 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 14日:
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2308 kcal
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脂質: 106.30g | たんぱく質: 91.18g | 炭水化物: 237.19g.
朝食: Dulano Truthahnbrust, Globus Kornspitz, Kaffee, Fitline Powercocktail. 夕食: Ketchup, Aldi Loop Frites, K-Classic Bockwurst. 軽食/その他: Nusskuchen, Fantakuchen. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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