2023年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.2 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 14日:
|
1577 kcal
|
脂質: 60.61g | たんぱく質: 103.84g | 炭水化物: 153.91g.
朝食: Mixbar Попкорн Сладко-Солёный, Mixbar Попкорн Сладко-Солёный, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе (Растворимый), Азбука Сыра Сыр Витязь 40%, Яшкино Крендельки с Солью, Dolce Albero Фисташки в Скорлупе Сушёные, Тушеные Овощи, Куриная Грудка, Мамина Кухня Фунчоза с Овощами и Грибами, Татмак Пицца Сборная. 昼食: Карусель Кыстыбый с Картофелем, Творожное Печенье, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. 軽食/その他: Dolce Albero Фисташки в Скорлупе Сушёные, Мандарины. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|