2023年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 14日:
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167 kcal
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脂質: 5.20g | たんぱく質: 19.79g | 炭水化物: 10.25g.
朝食: Magic Grain Хрустящие Хлебцы, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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