2023年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 14日:
|
2156 kcal
|
脂質: 87.26g | たんぱく質: 129.74g | 炭水化物: 210.79g.
朝食: Умалат Сыр Сулугуни, Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок. 昼食: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Fish House Сардина Натуральная Атлантическая, Фругурт Пудинг Молочный Ваниль, Leor Капуста Морская без Уксуса "Диетическая", Осетинские Пироги Пирог с Осетинским Сыром, Морковь по-Корейски, Город Сад Свекла Маринованная. 夕食: Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный, Фругурт Пудинг Молочный Ваниль, Махеевъ Джем Черничный. 軽食/その他: ВкусВилл Кекс с Рикоттой и Изюмом, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Творог 5%, РРК Горбуша Филе с Кожей. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|