2023年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 14日:
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1672 kcal
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脂質: 55.40g | たんぱく質: 123.59g | 炭水化物: 179.22g.
朝食: Белый Хлеб, Яблоко Зеленое, Гречка Отварная, Курица Вареная. 昼食: Белый Хлеб, Курица Вареная, Гречка Отварная. 夕食: Яблоки. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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