|
А ФИ ГЕТЬ
РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ НА ГРЕЧКЕ, ЖДИ МЕНЯ, Я ЕЩЁ ВЕРНУСЬ ❤
|
53.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 14日:
|
1238 kcal
|
脂質: 49.63g | たんぱく質: 75.32g | 炭水化物: 119.13g.
朝食: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Бабкины Семечки Семечки, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. 昼食: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Белый Замок Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый. 夕食: Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Здравник Цикорий Растворимый. 軽食/その他: Русский Хлеб Хлеб Русский. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|