2023年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 14日:
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1269 kcal
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脂質: 38.87g | たんぱく質: 37.69g | 炭水化物: 191.82g.
朝食: Манная Каша на Молоке. 昼食: Нутелла Шоколадная Паста, Батон. 夕食: Лапша. 軽食/その他: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Фермерское Подворье Молоко 2,5%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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